Τρίτη

Θετικές δηλώσεις για μανούλες (και όχι μόνο)...

Πηγή: newagemama.com

Διάλεξε όποια δήλωση σε αγγίζει και επανάλαβέ την πολλές φορές (από μέσα σου ή φωναχτά όταν μπορείς) κατά τη διάρκεια της μέρας. Μετά από μία εβδομάδα δοκίμασε κάποια άλλη.
Μπορείς ακόμα απλώς να διαβάζεις όσες φορές θέλεις τον κατάλογο των δηλώσεων. Παρατήρησε πώς νιώθεις όταν τις διαβάσεις απανωτά. Βοηθούν εξαιρετικά το νου να ξεκολλήσει από την αρνητικότητα και να επικεντρωθεί σε ό,τι επιθυμεί αληθινά.

1. Φροντίζω τον εαυτό μου με αγάπη
2. Τιμώ και καλλιεργώ τη σχέση με τον εαυτό μου
3. Εκφράζω την αγάπη καθημερινά
4. Δημιουργώ ένα όμορφο περιβάλλον για την οικογένειά μου
5. Μαθαίνω στα παιδιά μου την αξία τού να ζούν σύμφωνα με τις αρχές και τις αξίες τους
6. Κάνω επιλογές που με βοηθούν να ισορροπώ τους διαφορετικούς μου ρόλους
7. Καλλιεργώ την οικειότητα με τον σύντροφό μου
8. Απελευθερώνω από τη ζωή μου ό,τι δεν χρειάζομαι πια
9. Αξιοποιώ δημιουργικά τα ταλέντα και τις ικανότητές μου
10. Σέβομαι και τηρώ τις υποσχέσεις που δίνω.
11. Γελάω εύκολα και συχνά!
12. Μαθαίνω στα παιδιά μου να είναι ανεξάρτητα και να στηρίζονται στα πόδια τους από νωρίς

13. Είμαι ελαστική και ευέλικτη, όχι τελειομανής!
14. Λέω πάντα την αλήθεια με αγάπη
15. Θέτω υγιή όρια στη διαχείριση του χρόνου μου
16. Λέω «όχι» με αγάπη όταν χρειάζεται
17. Αγκαλιάζω τις αλλαγές και είμαι ανοιχτή στο καλό που φέρνουν στη ζωή της οικογένειάς μου
18. Φροντίζω τη σωματική, ψυχική και πνευματική μου υγεία με κάθε τρόπο
19. Αναζητώ με πίστη και αγάπη δημιουργικές λύσεις στις προκλήσεις της ζωής
20. Μαθαίνω καινούργια πράγματα. Καλλιεργώ την αγάπη για μάθηση και υποστηρίζω την προσωπική ανάπτυξη για κάθε μέλος της οικογένειας

Πηγές:1. Louise Hay, You can heal your life (Hay House, 1984, rev. 1987 & 2004)
2. Louise Hay, I can do it. How to use affirmations to change your life (Hay House, 2004)
3. Lori Radun, “Guilt – free parenting DVD”

http://newagemama.com/2010/07/28/

Ετικέτες

2019 2020 Αβέρωφ αβοήθητος Άγαμοι Θύται αγάπη Αγγλία Αεροπλάνο ΑΕΤΟΣ αισιοξία Αλίκη Βουγιουκλάκη αλλαγή Αλλαγή. άλογο Ανάμεσα σε δύο κόσμους αναπνοή Ανάπτυξη άνθρωπος ανθρωπότητα αντιτορπιλικό Άντρες έτοιμοι για όλα Αξιοθέατο απαντήσεις απάντηση απειλή Αποτελεσματική Επικοινωνία Αττική ατύχημα Αυλωνίτης αυτοδυναμία αυτοκίνητο Βασιλειάδου Βασίλη Μαρκεζίνη Βδομάδα. Βέμπω Βερολίνο Βιβλία βιβλίο Βιβλιογραφία Βικτόρια Χίσλοπ Βιωματικά Σεμινάρια βράδυ γάμος Γιάννης Ξανθούλης Γιώργος Διολέτης Γλέζος Γονείς γυαλιά γυναίκα δεδομένο δέκα Δεκέμβριος Δήλωση. Δημήτρης Παπαμιχαήλ Δημιουργική απασχόληση Δημιουργική ημέρα Δήμος Καλαμαριάς Διασκέδαση διδακτορικό διευθυντής Δικαίωμα δισκογραφία δουλειά δύσκολο εκθέματα εκτέλεση Έλενα Ακρίτα Ελένη Βιτάλη ελευθερία Ελευθερία Νυφλή Ελλάδα ελπίδα Εμπόριο. Εμπρός Ενημέρωση επιτυχία Επιτυχία. Εργαστήρι έρωτας ερωτήσεις ερώτηση ερωτοαποκρίσεις εύκολο Ευρυδίκη ευτυχία Ευχές Ευχή ζωή Η ζωή του Πι Ηλεκτρονικό. Ημέρα. Θαλής Θανάσης Παπαθανασίου – Μιχάλης Ρέππας θέατρο θέλω Θεός Θέση Θεσσαλονίκη Θετική. θετικό Θυσία θωρηκτό Ιανουάριος Ιεροκλής Μιχαηλίδης ιστορία ιστορική Ιωάννης μ. Καζαντζάκης Καθήκον καθημερινότητα καρδιά Καρδιά. Καρότσι κατάρρευση κόρη κόσμος κρίση Κρίση. Κρίστοφερ Νόλαν κυστική ίνωση κώδικας κωμικό κωμωδία Κωνσταντίνος Καρυωτάκης Λάζου Λάντεν Λέξη Λεόντιος Παπαδόπουλος λογισμικό μαγείρεμα Μάγος του Οζ Μάιος μαμά Μαμά. Μάχη των Φύλων Μελίνα Μερκούρη μεταμόσχευση μετάφραση Μεχτίδης Μητροπολιτικός Ναός Αθηνών Μικρά Ασία Μίλτος Πασχαλίδης Μόδα μουσείο μπάτμαν Μπουτάρης Μπράιαν Ντε Πάλμα Μυθιστόρημα μυστικό Νέος νόημα νοσοκομείο νύφη ξενοφοβία οικονομία Οικονομικά Οκτώβριος όνειρο όπερα Όσκαρ Ουάιλντ όφελος παιδιά παράλια Παρενέργειες Παρίσι Παρουσία. Πενήντα αποχρώσεις του γκρι πνευμόνια ποίηση πολυπολιτισμικότητα πόνος πορεία Πράξη Προσφυγικός Ελληνισμός Προτάσεις ψυχαγωγίας πρόταση Πτήση Ρίζος ροζ Σ' αγαπάω αλλά σεφ σημαντική Σίδνευ σκέψη σκοτεινός ιππότης Σουαζιλάνδη στεφάνι συναίσθημα συνέντευξη σχέσεις ταινία Τανγκό Ταχτσή Τέχνη τεχνολογία Τζεντάι τοίχος Τρυψάνης υγεία Υγεία. Φασουλής φόβος φορτηγό Φρειδερίκη φωτογραφία Φωτογραφία. Φωτογραφίες φωτογράφος Χαρά Θεού χαρακτήρας Χάρρυ Κλυνν Χατζηνικολάου χιούμορ χρήματα Χριστούγεννα Χρόνος Χτυποκάρδια στο Κρανίο Χώρος. Ψήφος ψυχή ψυχική υγεία ψυχολόγος Aggelopoulou Dora Calexico CAYETANO COSMOPOLIS Django ο Τιμωρός Eric Thayer F.U.C.K. facebook Flowmagazine.gr Full Monty GOLF greekbooks.gr Honeymoon ianos.gr ipolistonkosmo.gr J.A.C.E. James E. L John Verdon mathisi20.gr newagemama.com Passion Quentin Tarantino side effects Site TED The Impossible upside down villagecinemas.gr W.A.S.P warm bodies Zithos Birthday Festival 2012