Τρίτη, 21 Φεβρουαρίου 2012

Θετικές δηλώσεις για μανούλες (και όχι μόνο)...

Πηγή: newagemama.com

Διάλεξε όποια δήλωση σε αγγίζει και επανάλαβέ την πολλές φορές (από μέσα σου ή φωναχτά όταν μπορείς) κατά τη διάρκεια της μέρας. Μετά από μία εβδομάδα δοκίμασε κάποια άλλη.
Μπορείς ακόμα απλώς να διαβάζεις όσες φορές θέλεις τον κατάλογο των δηλώσεων. Παρατήρησε πώς νιώθεις όταν τις διαβάσεις απανωτά. Βοηθούν εξαιρετικά το νου να ξεκολλήσει από την αρνητικότητα και να επικεντρωθεί σε ό,τι επιθυμεί αληθινά.

1. Φροντίζω τον εαυτό μου με αγάπη
2. Τιμώ και καλλιεργώ τη σχέση με τον εαυτό μου
3. Εκφράζω την αγάπη καθημερινά
4. Δημιουργώ ένα όμορφο περιβάλλον για την οικογένειά μου
5. Μαθαίνω στα παιδιά μου την αξία τού να ζούν σύμφωνα με τις αρχές και τις αξίες τους
6. Κάνω επιλογές που με βοηθούν να ισορροπώ τους διαφορετικούς μου ρόλους
7. Καλλιεργώ την οικειότητα με τον σύντροφό μου
8. Απελευθερώνω από τη ζωή μου ό,τι δεν χρειάζομαι πια
9. Αξιοποιώ δημιουργικά τα ταλέντα και τις ικανότητές μου
10. Σέβομαι και τηρώ τις υποσχέσεις που δίνω.
11. Γελάω εύκολα και συχνά!
12. Μαθαίνω στα παιδιά μου να είναι ανεξάρτητα και να στηρίζονται στα πόδια τους από νωρίς
13. Είμαι ελαστική και ευέλικτη, όχι τελειομανής!
14. Λέω πάντα την αλήθεια με αγάπη
15. Θέτω υγιή όρια στη διαχείριση του χρόνου μου
16. Λέω «όχι» με αγάπη όταν χρειάζεται
17. Αγκαλιάζω τις αλλαγές και είμαι ανοιχτή στο καλό που φέρνουν στη ζωή της οικογένειάς μου
18. Φροντίζω τη σωματική, ψυχική και πνευματική μου υγεία με κάθε τρόπο
19. Αναζητώ με πίστη και αγάπη δημιουργικές λύσεις στις προκλήσεις της ζωής
20. Μαθαίνω καινούργια πράγματα. Καλλιεργώ την αγάπη για μάθηση και υποστηρίζω την προσωπική ανάπτυξη για κάθε μέλος της οικογένειας

Πηγές:1. Louise Hay, You can heal your life (Hay House, 1984, rev. 1987 & 2004)
2. Louise Hay, I can do it. How to use affirmations to change your life (Hay House, 2004)
3. Lori Radun, “Guilt – free parenting DVD”

http://newagemama.com/2010/07/28/

2 σχόλια:

  1. Kαλημέρα. Είναι τιμή μου να αναδημοσιεύονται τα κείμενά μου σε αξιόλογες ιστοσελίδες. Θα παρακαλούσα όμως, όταν αναφέρετε την πηγή, να υπάρχει link στην ιστοσελίδα μου, όπως υπαγορεύουν οι κανόνες του σαβουάρ βηβρ και των πνευματικών δικαιωμάτων Common Creatives στο Internet. Οπως θα έχετε δει το ίδιο κάνω κι εγώ στο Newagemama.com

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Ζητώ ταπεινά συγνώμη και συμφωνώ με τις επισημάνσεις σας Newagemama.com. Βλέπω ότι η συνεργάτιδά μας, αναφέρεται στην πηγή αλλά δεν έχει κάνει link. Στο εξής οι επισκέπτες μας θα βρίσκουν μόνιμο link σας στην αριστερή μπάρα και υπό τον τίτλο "Άλλα Σελίδες..."
    Καλή συνέχεια.

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Labels

Αβέρωφ αβοήθητος αγάπη Αγγλία ΑΕΤΟΣ αισιοξία Αλίκη Βουγιουκλάκη αλλαγή άλογο Ανάμεσα σε δύο κόσμους αναπνοή Ανάπτυξη άνθρωπος ανθρωπότητα αντιτορπιλικό Άντρες έτοιμοι για όλα Αξιοθέατο απαντήσεις απάντηση απειλή Αποτελεσματική Επικοινωνία Αττική ατύχημα Αυλωνίτης αυτοδυναμία αυτοκίνητο Αφιέρωμα Βασιλειάδου Βασίλη Μαρκεζίνη βδομάδα Βέμπω Βερολίνο βιβλίο Βικτόρια Χίσλοπ Βιωματικά Σεμινάρια βράδυ γάμος Γλέζος Γονείς γυαλιά γυναίκα δεδομένο δέκα δήλωση Δημήτρης Παπαμιχαήλ Δημιουργική απασχόληση Δημιουργική ημέρα Δήμος Καλαμαριάς διδακτορικό διευθυντής Δικαίωμα δισκογραφία δουλειά δύσκολο εκθέματα εκτέλεση Ελένη Βιτάλη ελευθερία Ελλάδα ελπίδα εμπόριο Εμπρός επιτυχία Επιτυχία. Εργαστήρι έρωτας ερωτήσεις ερώτηση ερωτοαποκρίσεις εύκολο Ευρυδίκη ευτυχία Ευχες Ευχές ζωή Η ζωή του Πι ηλεκτρονικό Θαλής Θανάσης Παπαθανασίου – Μιχάλης Ρέππας θέατρο θέλω Θέρμανση Χώρου Θεσσαλονίκη θετική θετικό θωρηκτό ιστορία ιστορική Καζαντζάκης Καθήκον καθημερινότητα καρδιά Καρότσι κατάρρευση Κεντρική Θέρμανση Κλιματιστικό κόρη κόσμος κρίση Κρίση. Κρίστοφερ Νόλαν κυστική ίνωση κώδικας κωμικό κωμωδία Κωνσταντίνος Καρυωτάκης Λάζου Λάντεν Λεόντιος Παπαδόπουλος λογισμικό μαγείρεμα Μάγος του Οζ μαμά μαμάημέρα Μάχη των Φύλων Μελίνα Μερκούρη μεταμόσχευση μετάφραση Μεχτίδης Μητροπολιτικός Ναός Αθηνών Μικρά Ασία Μίλτος Πασχαλίδης μουσείο Μουστικό μπάτμαν Μπουτάρης Μπράιαν Ντε Πάλμα μυστικό νόημα νοσοκομείο νύφη ξενοφοβία οικονομία Οικονομικά όνειρο όπερα Όσκαρ Ουάιλντ όφελος παιδιά παράλια Παρενέργειες Παρίσι παρουσία Πελάτες Πενήντα αποχρώσεις του γκρι Πηγές Θέρμανσης πνευμόνια ποίηση πολυπολιτισμικότητα πόνος πορεία Πράξη Προσφυγικός Ελληνισμός Προτάσεις ψυχαγωγίας πρόταση Ρίζος ροζ Σ' αγαπάω αλλά σεφ σημαντική Σίδνευ σκέψη σκοτεινός ιππότης Σουαζιλάνδη στεφάνι συναίσθημα συνέντευξη σχέσεις ταινία Ταχτσή τεχνολογία Τζεντάι τοίχος Τρόποι θέρμανσης Τρυψάνης υγεία Φασουλής φόβος φορτηγό Φρειδερίκη φωτογραφία Φωτογραφίες φωτογράφος Χαρά Θεού χαρακτήρας Χάρρυ Κλυνν Χατζηνικολάου χιούμορ χρήματα χώρος ψυχή ψυχική υγεία ψυχολόγος Aggelopoulou Dora Buy Greek for Christmas Calexico CAYETANO COSMOPOLIS Django ο Τιμωρός F.U.C.K. facebook Flowmagazine.gr Full Monty GOLF greekbooks.gr Honeymoon ianos.gr ipolistonkosmo.gr J.A.C.E. James E. L John Verdon mathisi20.gr newagemama.com news.kathimerini.gr Passion Quentin Tarantino side effects Site TED The Impossible upside down villagecinemas.gr W.A.S.P warm bodies Zithos Birthday Festival 2012

Ads 468x60px